Concentrate en tu respiración.

Recién concluido un retiro de zazen, de treinta días, un alumno le preguntó a Suzuki Roshi como mantener el extraordinario estado mental que había alcanzado.

"Concentrate en tu respiración y se irá"
le respondió el maestro.

Tomado del libro:
Momentos con Shunryu Suzuki.
Editorial Troquel - Buenos Aires - 2002

Comentarios

  1. Gracias por la respuesta

    Inhala, y Dios se acerca a tí.
    Mantén la inhalación y Dios permanece contigo.

    Bihar arte, gabon

    ResponderEliminar
  2. Hola Angel:
    Genial respuesta, entrar en la respiración y nada...eso es todo.
    Cariños.

    ResponderEliminar
  3. "Volver a la plaza del mercado" es una metáfora muy antigua que se utiliza en el zen para decir que, despues de la mayor experiencia espiritual, hay que volver al día a día, a la vida cotidiana, a la relación con los demas... Yo creo que esto es lo que intenta decirle el maestro : Vuelve a la plaza del mercado. Un abrazo.

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Barrer las impurezas.

La escuela de lo imperfecto.